MARÜM
Coaching MENORCA
Potencial personal & potencial natural
El privilegi de tota una vida és convertir-te en el qui realment ets.
(Carl Gustav Jung)
Coaching Menorca
Jo sóc na Marta, fundadora de Marüm i de les escapades amb propòsit. Nascuda a prop de les muntanyes i establerta a Menorca fa més de 20 anys. La natura sempre ha estat el meu refugi i font de salut global, una influència determinant en l’ADN de Marüm. Amb Marüm uneixo les meves grans passions: la saviesa de la natura, el potencial humà i el sentit de la vida.
Marüm és potencial humà i natural, és mar i muntanya, coaching i natura. Perquè Marüm representa trobar en la natura l’espai de reflexió, creativitat i introspecció que impulsa el creixement personal i ajuda a viure en harmonia amb la teva essència. Marüm és escoltar-se per trobar-se, cercant l’expansió personal i professional.
Escapades amb propòsit
Tallers formatius en entorns naturals de gran bellesa
Les Nostres escapades amb propòsit combinen tallers de creixement personal i professional en format experiencial, amb activitats immerses en la naturalesa: caminades revitalitzants, paisatges sorprenents, postes de sol inspiradores, banys en la mar o al riu, nits estrellades… Fomentant l’ancoratge d’aprenentatges i la reconnexió amb el propi potencial.
La nostra missió: Reconnectar persones i empreses amb la seva autenticitat i potencial, aprofitant el poder transformador de la natura.
Escapades a Menorca
Mar
Si una escapada a Menorca ja de per si pot ser sanadora, amb les nostres escapades es converteix en transformadora.
A través de tallers vivencials, dinàmiques i activitats en la naturalesa adquiriràs eines essencials per a l’autolideratge, la gestió emocional i el desenvolupament del teu potencial. És una oportunitat per reconnectar amb la teva autenticitat, redescobrir el teu propòsit i dirigir-te cap a la vida que realment vols viure.
Les escapades són en format residencial, ubicades en entorns naturals de gran bellesa que potencien la creativitat, la connexió i la introspecció. A Menorca, les activitats inclouen paddle surf, kayak o passejades a cavall, segons cada programa. A més, complementem l’experiència amb sessions de ioga i meditació, i una alimentació saludable, per afavorir el benestar integral del cos físic, mental i energètic. Aquestes escapades et proporcionen un espai de renovació profunda i autoconeixement en un entorn que inspira pau i transformació.
Escapades Prepirineu
Muntanya
El canvi comença amb una decisió, la decisió de regalar-te una escapada amb propòsit.
Les nostres escapada al Prepirineu t’ofereixen un parèntesis per trobar claredat, aconseguir visió i apuntar a l’acció. Enmig de la natura aprendràs a focalitzar, prioritzar i liderar-te, per aconseguir els teus objectius i propòsits, i treure el millor de tu.
Ubicats enmig de la natura, gaudiràs d’activitats al riu, excursions al bosc, podràs trobar la inspiració en el silenci, i la possibilitat de superar límits interns a través de les dinàmiques. També comptarem amb classes de ioga i meditació matinals, acompanyades d’una alimentació saludable i nutritiva.
Aquestes escapades ofereixen un espai dissenyat per facilitar un canvi profund i significatiu en la teva vida.
Escapades Prepirineu
Muntanya
El canvi comença amb una decisió, la decisió de regalar-te una escapada amb propòsit.
Les nostres escapada al Prepirineu t’ofereixen un parèntesis per trobar claredat, aconseguir visió i apuntar a l’acció. Enmig de la natura aprendràs a focalitzar, prioritzar i liderar-te, per aconseguir els teus objectius i propòsits, i treure el millor de tu.
Ubicats enmig de la natura, gaudiràs d’activitats al riu, excursions al bosc, podràs trobar la inspiració en el silenci, i la possibilitat de superar límits interns a través de les dinàmiques. També comptarem amb classes de ioga i meditació matinals, acompanyades d’una alimentació saludable i nutritiva.
Aquestes escapades ofereixen un espai dissenyat per facilitar un canvi profund i significatiu en la teva vida.
Quan tot el què busques és… a tu.
Apunta’t a les nostres escapades amb propòsit
Organitzadora - coach i sempre aprenent
Entre el que ens passa i com reaccionem, hi ha un espai: el poder de decidir com actuem.
Aquest marge ens ofereix la capacitat de viure en coherència i des de l’autenticitat. Cada decisió que prenem marca una direcció.
Sovint, no és tant el que ens passa, sinó com ho vivim. El “com” és la nostra actitud, i aquesta es pot modelar fomentant hàbits que ens apropen a qui realment som o a qui volem ser. Quan canvies el “com”, els resultats també canvien.
El meu propòsit és fusionar el coaching amb la natura per acompanyar persones i equips a descobrir aquella distinció única que els defineix, desbloquejar el seu potencial i viure en equilibri amb la seva veritable essència.
Marc Seguí - Formador Coach
Ho faig des de la meva passió i compassió, a través d’una visió global sistèmica, perquè el futur que desitges es faci realitat des d’avui mateix.
Crec fermament en què les persones canvien i es comprometen com i quan volen.
Nedar a la mar
M’encanten els esports en general, especialment nedar en la mar durant tot l’any, muntar a cavall o sortir amb bicicleta per la muntanya
Sessions de Coaching
Les sessions de coaching t’ajuden a desbloquejar el teu potencial i a assolir els teus objectius. A Marüm, apostem per l’autenticitat personal, creient fermament que cada persona és única i té un valor especial per aportar al món. T’acompanyem a explorar les teves capacitats, a definir la teva missió personal en cada etapa i a liderar-te per fer-la realitat. Ho fem aprofitant el poder transformador de la naturalesa, tant en les sessions presencials, que tenen lloc en entorns naturals, com en les sessions online, on també promovem activitats que fomenten la connexió amb la naturalesa.
NaturalMent Coaching
Descobreix el Poder Transformador del Coaching en Entorns Naturals Únics
NaturalMent coaching són Sessions en plena naturalesa, en enclavaments d’una bellesa especial, per a fomentar la reflexió i la introspecció. La Naturalesa pot inspirar-nos i fomentar la connexió amb la nostra intuïció, contribuint a la profunditat i efectivitat de les sessions de coaching.
Durada: 90 minuts
Ubicació: Sessions en enclavaments naturals (mar, jaciments talaiòtics, pedreres, boscos…) a determinar amb el client/a en funció de la seva ubicació, l’època de l’any i disponibilitat, client/a.
Preu: 60 € (promoció nou servei).
Coaching Online
Les sessions online de Marüm et permeten treballar en el teu creixement personal i autolideratge des de qualsevol lloc, amb el mateix enfocament autèntic i transformador. A través de tècniques de coaching i propostes d’activitats a la naturalesa, et guiem per desbloquejar el teu potencial i trobar claredat, encara que estiguis a distància.
Durada: 90 minuts
Preu: 50 €
Pack de 4 sessions: 180 €
Pack de 6 sessions: 250 €
Coaching per a Equips
A Marüm oferim sessions de coaching per a equips, dissenyades per fomentar la col·laboració, millorar la comunicació i potenciar el lideratge conscient. A través de dinàmiques vivencials i activitats en plena natura, ajudarem els equips a descobrir el seu potencial conjunt, reforçar la seva cohesió i assolir objectius compartits amb més claredat i efectivitat.
Valors de Marüm i Escapades amb Propòsit
En Marüm, volem que cada experiència sigui significativa, transformadora i alineada amb els valors que ens guien.
Cada vida té un sentit i una contribució
Creiem que cada persona té una contribució a fer al món. En les nostres escapades i en les nostres sessions t’acompanyem a descobrir i promocionar el teu potencial.
Som Natura
La natura és la nostra mestra, i en som part intrínseca. A través de les nostres escapades i sessions, fomentem la connexió amb l’entorn natural, aprenent de la saviesa i aplicant els seus ensenyaments a la nostra vida diària.
L’autenticitat és l’únic camí de retorn a casa
Ser autèntic és ser fidel a un mateix, i creiem que el camí cap a l’autorealització. Fomentem un espai on puguis explorar i expressar la teva veritable essència, lliure de judicis i expectatives externes.
Desafiaments com a catalitzadors del canvi
La vida és un gran joc, i cada repte és una oportunitat per créixer. Convidem a tothom a jugar amb valentia i a veure els obstacles com a trampolins cap a la transformació.
Somia en gran, comença en petit i ara
Fomentem la capacitat de somiar a gran escala, però reconeixent que cada gran viatge comença amb un petit pas. Anima’t a actuar en el present!
Cultivar el cos, el ment i l'esperit
Les nostres escapades amb propòsit promouen un enfocament integral del benestar, on l’equilibri entre el cos, la ment i l’energia és fonamental.